いつものように、週末は寝て過ごす
日曜日、日立海浜公園にコキアを見に行く予定だったけど
雨で取りやめの連絡が金曜夜にあり、
そこから手持ちぶたさです

世の一人暮らし中高年は、週末をどのように過ごしてるのかな？
やっぱ、若い頃から趣味を育てて無いとダメですね
ここ一年位、引きこもり生活になって
世でいう、とにかく外に出かけましょう、の状態です

でも、この週末は雨でしょ、
外出するには、ハードルが高い
歳をとると、外出する為に自分を
叱咤激励しなきゃならないとは、驚きです

昨日、の雄一の運動はこちら

ほんの１１分なのに、最後は息切れです
ストレッチも休んだので、今朝は背中がコリコリです

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