昨日は帰宅後、ずっと本を読む
シャーロッテ・ブロンテのヴィレット、
終わりまで、後少し…
今日もコレに時間を使うんだろうなぁ
結構、ずっしりしてて、回りくどく、読み進めるのに忍耐力も必要です

今朝は起きたら、肩と背中がガチガチ
すぐにストレッチしたら良いものを
本を手にして読み始める不思議さよ

実は、今日は仕事が休み
久々に午前のヨガ教室に行くつもり
このクラス、私には難易度が高いのだけど
先生のお人柄が素敵で、細かく教えてくれます♪
なので、いつも満席です
前回、受けたのは三月で、ハイランジを2分くらい保持するの
コレが辛かった。左右にグラグラして苦手なポーズです
IMG_1931

こんなポーズだけど、なかなか上達しない
というか、今月は練習もサボリ気味
ストレッチさえもしない日がチラホラ…
とりあえず、今日はハードレッスンを受けに行って気合を入れますよ。
ホント、やる気スイッチがどこにあるのか、誰か教えて欲しい


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