この季節、固定資産税の季節ですね


我が家にも、先日、納税通知書が来ましたよ
見てビックリ‼️
万の位の数字が、いつもよりプラス２になってますよ
インフレ、地価高騰の言葉が、頭の中でグルグル回ります
もうね、溜息しかありませんヨ

昨日もヨガ教室に行く
ラッキーな事に、生徒は私一人です
この先生には、2023年の春から一年弱、プライベートレッスンを受けてました
なので、ここぞと、ばかりに普段の疑問点を教えて貰いました
やっぱり、呼吸と共に体幹を優しく使う事が大切と再確認しました
解っていても、グイグイしてしまうのよね〜

でも、時に、MAXの力でやる事も大切だとも思います
その辺の塩梅が難しいですね

昨日、眼から鱗だったのは、この椅子のポーズ

使ってる筋肉がいつもと全く違います
でも、コレも今だから解ります
一年前に同じ事を教えて貰っても、然程、解らなかったと思いますヨ

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