先日、ヨガのプライベートレッスンで
腕立て伏せの軽減法の練習している所を
先生がビデオで撮ってくれました

見て、愕然ですヨ
めっちゃ歳とったオバサンが、身体も曲がったまま運動してる
エ〜、コレが私ですか？
なんというか、
ブヨブヨの肉、首の皺etc…
見るに耐えないです

そういえば、私、最近悩んでる事がありますー
食後にね、奥歯の外側に食べものが付いて
頬・舌を動かしても、なかなか取れないの
以前は、ちょっと口を動かしたら取れてたのに…

ア〜、こうやって少しづつ老いを自覚していくのね
悲しい…
でも、時は巻き戻らない、今出来る事をドンドンしないと
少々、焦りますね

と、ブルーになって歩いていた駅で見つけた旅行のチラシ　
こんなのです
IMG_1757
“大谷ウオーク” 有名ですね
来月のツアーを発作的に申し込みました
元気なうちに見とかないと、ってね
チラシを見るまで、全く興味無かったのにね

ウ〜ン、自分でもこの行動は不思議だわ


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