東京も秋らしくなりました
そう、食欲の秋です〜
昨日は大戸屋で、お勧めの定食を食べましたヨ
軟骨入りのツクネを茄子で挟んだ揚げ物と唐揚げの野菜餡掛け
なんと、カロリーは、1000キロ越えですよ。
一瞬、迷ったけど、食べました
美味しいは美味しいけど、罪悪感が…
近所の公園にレッツゴー
鳩様達も秋の実りをせっせと食べてますね。
私はひたすらウオーキングです
公園外周のランニングコースを早歩きです
途中、荷物をベンチに置いて、ストレッチもしました
オバチャンは人の目なんぞ気にしません。
我が道を行きます
時間があれば、YouTube見ながら運動もしたかった。
ア、運動のYouTubeネ
帰りも一駅分歩く
でもバッグの中には
公園に行く前に買った無印のレトルトが6袋も。
だって、一割引きなんだもの。
無印良品週間が憎い、憎いです
私に、明るい未来は来るのでしょうか。
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そう、食欲の秋です〜
昨日は大戸屋で、お勧めの定食を食べましたヨ
軟骨入りのツクネを茄子で挟んだ揚げ物と唐揚げの野菜餡掛け
なんと、カロリーは、1000キロ越えですよ。
一瞬、迷ったけど、食べました
美味しいは美味しいけど、罪悪感が…
近所の公園にレッツゴー
鳩様達も秋の実りをせっせと食べてますね。
私はひたすらウオーキングです
公園外周のランニングコースを早歩きです
途中、荷物をベンチに置いて、ストレッチもしました
オバチャンは人の目なんぞ気にしません。
我が道を行きます
時間があれば、YouTube見ながら運動もしたかった。
ア、運動のYouTubeネ
帰りも一駅分歩く
でもバッグの中には
公園に行く前に買った無印のレトルトが6袋も。
だって、一割引きなんだもの。
無印良品週間が憎い、憎いです
私に、明るい未来は来るのでしょうか。
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コメント
コメント一覧 (4)
美味しそう、あたしも今度行こうと公式サイト見たら、結構揚げ物多いのね。そしてこのナスあんかけ、1340円もするの!退職して世間から取り残されてるって、今気づきましたよ。
ウォーキングたくさんしましたね👏
無印レトルト、いいじゃないですか。夕飯をこれで済ませられるなら痩せちゃいますよ。
桜の樹
がしました
大戸屋もとんでもないものおすすめするね。
ウオーキングやジョギングでカロリー消費するためには体重(kg)X距離(km)
体重を40kgとすると25kmの移動が必要ってことね。
頑張って😁
なんか最近、無印のカレーが美味しいって評判ね。
たしかにものすごく種類があって美味しそう。
桜の樹
がしました