昨日は予報通りの雨で朝から寒い
ガスストーブを付けようと思ったけど
ちょっと我慢、出費は少しでも抑えないと。でも寒い
仕方ない、運動するか。
でも、寝起きで体もこわばってます
そんな時はアレです
ラジオ体操
3500万回越えの再生
やっぱり、なんだかんだ言って
一番の基本の運動ですよね
美しい動きです
で、体も温まり、やる気も出て
簡単スクワット、ピラティスもどきの運動も
朝から運動して、大満足です
“今日の私は、やれば出来た子だ〜”
ガスストーブを付けようと思ったけど
ちょっと我慢、出費は少しでも抑えないと。でも寒い
仕方ない、運動するか。
でも、寝起きで体もこわばってます
そんな時はアレです
ラジオ体操
3500万回越えの再生
やっぱり、なんだかんだ言って
一番の基本の運動ですよね
美しい動きです
で、体も温まり、やる気も出て
簡単スクワット、ピラティスもどきの運動も
朝から運動して、大満足です
“今日の私は、やれば出来た子だ〜”
コメント
コメント一覧 (4)
小学生の頃は、なんでこんな息も切れない何にもならない運動をさせるのかと本気で思ってました。今となっては不思議なぐらい体にこたえるようになってしまいましたね。
桜の樹
が
しました
70年ぶりの続編らしい。
っても13年前の動画。
YouTubeで検索してみて😁
桜の樹
が
しました