約30年使っている、古びた鏡台をキレイにする作戦
なかなか、難しいです
いつも、鏡とその周辺をサッと拭くだけの掃除でした
引き出しの一部に白い汚れが何年か前から付いてたけど
見て見ぬふりをしてました
クリームが付いた手で触ったりして、油分の汚れが付いたようです

まず、濡れ雑巾で全体を綺麗にします


油分汚れがポロポロと垢のように剥がれ落ちます
ア、一応言い訳をさせて貰うと、この汚れが付いてるのはごく一部ですよ
きっと、ここに乳液か何かを溢したのかな
汚れを全部落として、家具クレヨンを塗り込みます
クレヨンが、後日、服に付いたりしたら嫌なので側面からやってみます


なんか、あまり変わらない
取り敢えず３０分頑張って、明日以降、色移りしなければ
毎日少しずつ、クレヨンを塗り込む事にする
思ったより長期戦になりそうです
でも、まあ当たり前かしらね
ダイソーで買ったクレヨンを使ったけど、もうチョイ良いクレヨンを買う必要あるかしら
まあ、ボチボチやって行きます

最近、はまっている味付けは、ナンプラーとレモン


お肉は、塩胡椒の代わりに蛤出汁で下味を付け
ナンプラーと醤油・レモンで味付け　　たまに砂糖も追加します
ナンプラーにしっかりと火を通して臭みを飛ばします
魚醤とレモン、本当に良く合います
次は、アンチョビとレモンの組み合わせにトライしてみるつもりです

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ダラダラ生活から抜け出せない
なので、今日の予定をこのブログで宣言して、自分を追い込む事にする

所で、皆様は鏡台を、お持ちですか？
私は、六畳二間の極小マンションに住んでます
なので、チョット、鏡台を持て余してます
廃棄も頭をよぎりますが、細々した物の収納に必要だしね

で、この鏡台は約30年前、実家のリフォーム時に購入した物
上京して、数年後に母が送ってくれました
でも、さすがに、角が擦れて塗装が剥げてます


取り敢えず、百均で家具クレヨンを買った来たので
コレで、今日は修繕する予定です
全部位の修繕は無理でも手前だけでも、綺麗にしたい
今日の午前中は、家具修繕を頑張るぞ！

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先日、ピンチヒッターで初めての所に、パートで働きに行く
一日だけのヘルプ、緊張しますが
そこの職員さんが色々と気を使ってくれて
気持ち良く働く事が出来ましたヨ

昼休みも、皆んなで食事を取り、その後座ったまま、肩辺りのストレッチをする
こんなポーズで八呼吸だけ

それを見てた、同僚の方が、肩こりが酷いの？って、声をかけてくれ
身体が硬いので、昼休みにこのストレッチだけは、してるのよ、と返事すると

何と、その方は、ヨガの先生のコースを受けてる、と
ゆくゆくは、レッスンを受け持つのが、夢らしいです

色々と聞くと、小さい頃から新体操をしていて、やっぱり運動が得意みたいです
私と真逆の人ですね
で、私が身体が硬い人、特有の困り事を話すと、すごーく興味を持たれましたヨ
指先を肩に置いて、肘を回すのも、最初はとても辛かった、
お風呂で、足裏を洗うのも大変だった、と言うと驚いてましたヨ
で、私の悩み、ニーインを相談すると、中臀筋の事を教えて貰いました
確かに、そこを意識すると、膝と爪先が揃い易い気もする
うーん、更にやるべき運動が増えましたヨ、溜め息が出ます

で、この話は一週間以上前で、まだ、何もしてません
今日から、頑張りまする


昨日も働く、朝も駅中のパン屋で朝食
パニーニとコーヒーで750円



昼はセブンイレブンで購入、右側の野菜スティックを思い切って購入
コレ、ずっと高くて手が出ませんでした　
260円、もう2度と買わないかな

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