徒然花

60代のおひとり様 日々の備忘録です 早期退職を夢見てましたが、ユルユルと働くのが自分には合っている事が分かりました

2025年07月

昨日、上野の国立西洋美術館の常設展に行きました
企画展は、何度も来た事があるけど、こちらは初めてです

昨日の上野公園、超びっくりの人の少なさです
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こちら、メインの桜通りです
平日の午前中とはいえ、地面がメチャクチャ見える、有り得んよ〜
皆さん、不要な外出を控えてるのね

で、その常設展、さすがの国立美術館、エアコンがしっかり効いてます
ビッグネームの作家の作品も沢山
数点を除いて、写真も撮り放題
かなり近くから鑑賞できます
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企画展だとね、平日でも混雑してて
目玉作品の前には、人だかりが出来てて、ゆっくり観れません
それが、正面に立ってじっくり鑑賞出来ます
全ての作品を正面から好きなだけ観れるなんて贅沢です
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ピカソなんて1分くらい観てたかも
美術館、大体いつも観るのに掛かる時間は60分位だけど
昨日は2時間近く鑑賞しました
途中、足が痛くなってきたので、これで済みましたが
もっと観たかったなぁ〜

でも、500円ですものね
又、来ましょう
そう言えば、以前の国立博物館の常設展も素晴らしかったです
作品も勿論ですが、広〜い中庭に入れて
季節が良ければ、そこでボーっと出来る至福の時間が持てました
どちらも、展示作品数はとても多いです
企画展の比じゃないです

そしてね、今回ね、写真は撮って良いけど、SNSに載せては駄目
という作品もありましたよ、今風の規制ですね

こんなのも有りました
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常設展、かなりお勧めです!

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昨日のお昼、いつものJR駅前に行く
歩道を歩いてる人が、明らかに少ない
やっぱり、危険な暑さだから?
でも、二つの商業施設の中は、いつも通りの人の多さです

私も、タイ料理店に行こうと思ったけど
ほんの数分を歩くのが嫌で、駅直結の商業施設のレストラン街にする
選んだのは,酸辣湯麺です

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餡がしっかりしていたので、いつまでも熱々で、
かなり汗をかきつつ、食べました
冷たい水も、三杯必要でした
なるほど、辛味を追い求めるより、餡にした方が身体が温まるのね

所で、麺を食べ終わった後のスープは皆様、どうされてますか?
私は、さすがにこの数年、残すように努力してます
本当は、全部飲みきりたいけど、塩分過多も怖い…
で、昨日は、麺は終わったけど、具が少し残っていたので
具をスプーンで掬って食べる、と言い訳しつつ
スープも半分のみましたヨ
今の季節は塩分も大切ですものね。


昨日、床上の低い位置で作業する場面があったのですが
ストレッチの効果を実感しました
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今まで、しゃがむと踵が浮いてましたが
昨日は、踵が着いてましたヨ
ほんの数秒間だけでしたが、嬉しい!
多くの人には、この喜びは理解出来ないと思うけど、良いの
超硬い身体から、普通に硬いになっただけでも、大進歩なのですよ

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先日、ささやかな臨時収入が有りました
何に使おうかしら?
ヨガのレギンスでも買おうかしら?
ボルスターも前々から欲しいと思ってるのよね
あ、ボルスターって言うのはヨガなんかで使う
長方形のしっかりしたクッションです
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でも、ストレッチポールも持ってるけど、最近はオブジェと化してるし
ボルスターを買ったら、ただのクッションとして使って
ゴロゴロ生活に拍車がかかりそう…

で、結局ね、こちらに決定です

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懐かしき、日ペンの美子ちゃんです
昔は、雑誌の後ろの方に宣伝が出てましたよね
1972年に始まり、今は6代目の美子ちゃんは39歳の設定ですと
39歳か〜
昔は、学生服を着てたけど、今は

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生活に余裕が出て、お稽古事を始めようかとする大人向けに変わってましたヨ

私、元々然程、字が綺麗で無く、最近めっきり書く事も少なくなって
字が以前より汚くなったなぁ、って思っていたのです

で、思い切って通信講座を申し込みました
教材が届くのが、楽しみです

昨日のお昼は解説丼

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イクラ・マグロ・帆立 の筈でしたが
イクラで無くマグロの叩き に変わっていて残念です
本日のお勧めだったのに…
チョッピリ納得がいきませんヨ

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昨日は個人宅の往診に。
近くに車を駐車して、お宅に向かいますが、ほんの1〜2分でも汗だくです
高級マンションはエントランス迄の距離も長く、ツライ…
でも、去年もブログに書いたと思うけど
ホールもエレベーター内もエアコンが良く効いてます
特に入り口付近は、帰宅者の為にヒエヒエですよ
特に、エレベーターの涼しさと言ったら…
お金は素晴らしい、と呟いたら
同僚も同じ事を思っていたと。

でも、宅配・郵送の為の裏のスペースは、流石にエアコン無しで悲しい
お金持ちはシビアですネ

昨日のお昼はセブンイレブンのタコスミート


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辛味が強いのでご注意を、のフレーズで選びました♪
特段に辛くは無いけど、美味でした

今週になって、ヨガのハイランジがほんの少し出来るようになりました

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グラグラして、なかなか安定出来なかったけど、ほんの少し光が見えました
でも、まだまだ右脚が後ろの時は苦戦中ですが。
安定したと思ったら、爪先が外側に向いていて…

膝関節変型症もね、右脚の方が酷いのですよ
とにかく、ニーインを少しでも治して、
正しい方向に筋力を付けるしか無いのです
長座で脚を前に投げ出し、腿裏を床に、
足裏を壁に固定して座った状態で、かなり意識したら
やっと、爪先と膝の向きが揃う所迄、漕ぎ着けました

でも、ここは頑張って、先々、自分でトイレに行ける期間をチョットでも延ばさないと

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昨日のお昼休みもチョット長めのを80分位
まず、イトーヨーカドーのフードコートへ行く
食べたのは、花まるうどんですが、写真を撮り忘れたので
ホームページから映像をお借りしました

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夏の薬味の茗荷、シャキシャキして美味ですが
私、あまり自分で買う事がないです
実家で食べる習慣が無く、大人になって初めて食べたので
やはり、いまだに買おうと思わないのですよ

で、食後は無印に行くと夏期セール中でした

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靴下3足セット  990円が790円でした

まだ時間があるので本屋へ行く

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学生さんの夏休み向けかな。往年の名作が…
カバーがオシャレです
今時はビジュアルも大切ですもんね
で、ぽっかり空いてる所は何の本があったのか気になりますね
左下の梶井基次郎の檸檬  コレだけが内容が思い出せない
確かに読んだ記憶があるけど、イヤ読んで無いのか?
買おうか、迷ったけど、まだ、読んで無い本があるからなぁ、やめとく。
でも、やはり気になりKindleで購入した 199円
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短編20話で、読みやすいけど、コレって確かに感受性の高い学生時代に読むべきかも
まだ、半分しか読んで無いけど
感動するような、白けるような不思議な読後感です

ふと、昔読んだ小節の一部が浮かんだのよ
貧しい家の少年が他所の家の米櫃に手を入れて
温かいだか、ひんやりするだか、兄弟と会話する場面

ア〜、何の本だったかしら?
思い出せな無くてイライラします
もしかして、宮本輝かしら?

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