徒然花

50代のおひとり様 日々の備忘録です 早期退職を夢見てましたが、ユルユルと働くのが自分には合っている事が分かりました

2023年10月

秋刀魚は美味しい
コノワタは最高〜
IMG_0878
 今季、2回目の秋刀魚380円と450円650円と売ってました
思い切って450円のを

前回、大根おろしが無かったので辛味大根も購入
IMG_0856


  この辛味大根280円もしたのに普通の大根
どうしてくれようゾ
4分の一をおろしたけど辛く無い
騙されたヨン
人生は儘ならぬを実感しましたヨン

月曜の朝、ビットコイン急上昇
アメリカ株価も上がるのか

ポッチと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村
 

日曜日は何処にも出かけずにコンコンと眠り続けました
水木もギックリ腰でかなり寝ていたのに

日曜日から風も冷たくなって
少しだけ窓を開けて冷たい風を感じつつ布団に包まって眠る
時々足先や肩を出して冷たい風を感じる
 ネットも見ずひたすら眠る、極楽ですね 

普通は夕方頃目覚め後悔するけど、それも無く
夕飯を食べ血糖値が上がったのかそこから眠る
睡眠時間でいったら新記録かもしれません
 寝過ぎて背中が凝ってます
恐らく100歩も歩いて無いと思います 
こんな好き勝手な生活を出来るって幸せだなあ

普段、ちゃんと働いているのだもの
たまの日曜日、ずっと寝ていても良いですよね
チョット前まで寝て過ごす休日を恥ずかしく思ってたけど
誰に迷惑をかけるでも無いし
好きに過ごす為の休日 ですものネ

ポッチと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村 

ちょっと前まで100円でしたね
で、生意気にも、やっぱ200円の方が大きくて美味しいわ〜
何て言ってましたが
近所のイオン ずっと380円で売ってましたが先日300円
思わず書いました
ヨクヨク考えると普段、購入している鰯や鯖の値段に比べて
300円でも都内なら十分手頃なお値段です 


IMG_2685

秋刀魚に限り、飾り包丁は横一文字が我が家流です
デモ大胆に入れ過ぎた 食べ易くなったとおもおう
IMG_0843

 カボスの切る方向間違えた
青いカボスが欲しかったけどね
何年か前までは秋刀魚の横にカボスも売り出されてたけど
今年はそれも無い
確かにこういう薬味系って高いですもんね
 
IMG_0851

 IMG_0855


我がベランダの大葉とネギ様 助かってます
ネギは去年には比べ1.7倍の価格とか、当然様を付けますヨン
ネギは半年に一度、買えば食べ放題ですが
生命力強くて太く硬くなります
そろそろ 新しいネギをお迎えしましょうかね

ポッチと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村 

ギックリ腰は72時間経過するとほぼ痛み無し
何となく常に有る位置に小さな鈍痛はあるけど
屈んでも、体を捻ってもピキっとしない
健康万歳〜 

でブログに書く事ない
 とりあえず昨日の昼食
IMG_2686
 
先週の水曜日、キスの天麩羅定食が美味しかってので 
また又来ました
その時にね、ご高齢女性の一人が 美味しそうな食べてた刺身定食
ウーン  失敗だ

鮪の赤身 の良さが分からない
天身とか言って鮪は赤身が一番って言われるけど
やっぱりトロが好き❤️
鮪の細巻き食べる位なら河童巻きの方を食べたい

赤身で好きなのはカツオのみ
八丈島で鰹の美味しさを知りました
私の郷里山口では鰹が取れなかったので
おそらく八丈島で初めて鰹を食べたと思う
あー鰹、叩きで無く刺身食べたいな
たっぷりのニンニクを添えてネ。

でも一番好きなのは、ハマチ
養殖の脂ののった背身
コリコリしていてうっすら皮の銀色が残っている所
漁港町(漁港まで300メートル)育ちで
子供の頃、刺身や魚をいっぱい食べました
上京して、太刀魚の高さにビックリ
鯵や鰯のような庶民の味方と思ってましたが
結構高くてビックリ
まだ東京では太刀魚を買った事ない
機会が有れば買ってみますか


ポッチと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村 

最初の12時間は大変でした
私の場合膝を抱えて丸くなって横向きで寝るのが最も楽な姿勢
なので移動も這って移動ですが
普通の四つ這いでも辛く最大限に腰と肩を丸めて何とか、という感じ
でも12時間過ぎた辺りから立つ事が出来るように 
最初は腰が90度以上曲がった状態でしたが
時間と共に ドンドン腰が起きるように 
 IMG_0847

良く見る人類の進化の図
これを体感しましたヨ
36時間で完全な二足歩行が出来る様になりました
まだまだ屈む時や横向きになる時は恐る恐るですけどね
でも、ネットで見ると急性期が過ぎたら
早く日常生活に戻す事が大切だと、何処でも書いてます
安静にする時間はなるべく短くするのが良いみたいです 
 
辛い最初の時は腕を動かしても腰に痛みが走りましたヨ
デモ48時間経った時は上半身だけの運動は出来る様になりました

今回、本当に健康の有り難みを感じましたヨン
体幹を鍛える重要性もね。
今日から出勤ですが 急激に良くなったので
ズル休みと思われないか、チョット心配なのですヨン

ポッチと応援お願いします
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ
にほんブログ村 

このページのトップヘ