オリンピックで一躍有名になった
カーリングの 藤沢五月さん


 ボディメイクの大会で

 ボディメイクって　ボディビルとは違うのかな❓
体脂肪何%なのかしら？
凄い変貌ですね

何処かに筋肉の山がプリっと出来ると
大きく育てようと思うのかしら？
肌も日焼けサロンかしら
冬になったら再びカーリングをするのかな
人間の体って凄いですね

ここまで鍛えようとは思わないけど
上腕の振袖肉をどうにかしたいです
今まで腕立て伏せを人生で一度も出来た事が無いのです
おそらく、そのまま人生を送るんだろうなぁ

中学生の時　腕立て伏せで
腕を伸ばしたままお尻だけが上下に動いていて
体育の先生に“ふざけないで真面目にしろ”と怒られ
腕を曲げたら　持ち堪えられず顔が地面に。
先生、何も言わずに去って行ったなぁ

腕立て伏せ出来なくとも、人生何の不都合も無いけど
一回くらい出来るようになりたいと毎夏思って、
三日位努力するけどネ
続かないのですよ

明日26日アメリカ　27日EU   28日日本　政策金利発表
益々円安❓　
サプライズで円高に振れて欲しいものです


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午前中　ダラダラ過ごす
ステンドグラス教室に行く予定でしたがキャンセルして
ひたすらゴロゴロ 
ネットは見ないで本を読んだり
お菓子を食べたり
ア〜　ブログも書いてない
丁度、学生時代の試験勉強しないと　
と思いつつダラダラしてる感じです
　
 12時になってシャワーを浴びて化粧
化粧も昔は10分位かけてたのに最近では3分くらい
素顔は見苦しいのでさすがに最低限の化粧をする

赤坂区民センターにクラシックを聞きに行くけど 
ここって交通の便が悪いのよね
区のちぃバスが走ってるけど　
バス停が解らず時間だけが経過してイライラ
結局タクシーで


 


 
チェロの音　好きだなぁ
とても理知的で素敵な音

今回は事前にYouTubeで予習したのです
若い演者の方がマイクを持って曲紹介してくれ　楽しめました
チョットした解説　有難いです♪
二曲目のパッサカリア　“街の歌”という意味らしい
ドラマチックで胸熱くなります

三曲目のマルティヌー　知らない人
調べるとチェコの4大作曲家らしい🎼
とても難解な曲
不安感を煽り心の奥底に閉じこめている狂気を引き出すような

そして事件が
アレですよ
楽章の切れ目でパラパラと数人が拍手👏
マナー違反なんですよね
演者さんも苦笑
で一人の方が嘲笑うような表情を…
残念です
まぁ　まだ若いものね
この拍手　本当に難しい
私はいつも周囲を伺って演者さんが楽器を膝に置くのを見届けてから
場違いの拍手　許して欲しいなぁ

舞台横の電光掲示板に拍手と表示して欲しい
掲示板が無ければ　スタッフさんが拍手と書いたプラカードを挙げるとか
と素人は思うのですヨ

東急オーブのブロードウェイのミュージカルでは
スタッフさんが率先して拍手してタイミングを教えてくれる
とても良いシステムですよね

帰りもブラブラと赤坂駅まで歩いて電車で帰宅
次は溜池山王でのバス停を見つけるぞ
と心に誓ったのでした。

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土曜日は友人とウインナー作り

職場の福利厚生の一環です
キットが送られてzoomで作り記念撮影

宮城県の伊豆沼農園さんがzoomで作り方を実演してくれました
 https://www.izunuma.com/SHOP/EK-003.html








三セット有り
スタンダード　紫蘇入り　クミン入りを作りましたヨ
２２土曜日の午後に行われたので
お子さんと一緒に作られた方もいたみたい
楽しかったし　美味しかったです♪
個人でまた頼もうかな　と思うくらいにね

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