徒然花

60代のおひとり様 日々の備忘録です 早期退職を夢見てましたが、ユルユルと働くのが自分には合っている事が分かりました

2023年02月

実は半世紀以上の人生で腕立て伏せを一度も出来た事がないのです

中学生だか高校生の時
体育の授業で腕立て伏せをするとき
肘は伸びたまま
お尻が上下するだけ
それでも自分なりに頑張っていたのですが
先生から大目玉をくらいました
サボっていると思われたのです
先生が横に立ち
正しく腕立て伏せをさせられ
肘を曲げたと思ったら
身体がずっとんと落ちて
身体前面が地面にとキスしてました
それを見た先生は何も言わずに去って行きましたヨ

悲しい思い出
以降何度かチャレンジしてみましたがね
結果はトホホです

デモ今又チャレンジしてます
とりあえず四つん這いからの腕立て伏せを
正しいフォームを教えて貰ったので
一日五回を目標に

いつかプランクからの腕立て伏せを
夢見てます
年内叶うかしら?

今朝見た光景

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10歳くらいの女の子が
中学生のお兄ちゃんと手を繋いで登校
 お兄ちゃん嫌がらずに偉いなぁ

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日曜の夕方
ボウリングの自主練に
200分投げ放題

その時に隣の方が私の投げるところを
ビデオで撮ってくださいました 

投球フォームがみっとも無い のは想定内
投球前後に映っていた自分

喋りながらボールに指を入れてる自分
投球後の自分
凄ーく品の無い私が居ました

不平不満を呟くオバサンとしか言いえない
これが私なの?
挙措も下品だし
なんだその表情は!

認めたくない無いけど
世間から嫌われるオバサンが居ましたヨ

とりあえず笑顔とまでいかなくとも
不機嫌顔にならない様にしないとね

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ギリシャ神話
凄ーく大雑把に言うと
ゼウスの浮気話の集大成 
怒った正妻ヘラは浮気相手に逆恨み
結構酷い報復もしてますよね

これ今の小学生に受け入れられるのかしら
ア、それでいえば源氏物語もそうか

中学生くらいならともかく
小学生でそういう文化を始めて知ると
様々な疑問を持つだろうなぁ

英雄色を好む
なんて言葉今の学生さんは鼻でわらうのかな

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最近の自炊率
とても 悪いです

勿論 全く作ってない訳ではありませんが
特に夕食はひどい
ワンプレート料理といえば聞こえが良いけど
昨晩も簡単焼肉とミニトマト
ここ数日は箸置きも使って無い 
やっぱい出来合い惣菜を使ったとしても
一汁二菜は揃えたい
洗い物が増えるからと言って
ワンプレートに盛るのもやめたい
明日から頑張るぞよ😤

肩のストレッチをして
ほんの少し可動域が広がりました
すると肩が真っ直ぐになって
体の厚みがチョット薄くなり
最近では鏡を見るのが楽しみです

こんなストレッチをしてます
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お借りした画像ですが
曲げた肘が頭の中央まで来るように頑張ってます

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明日は24節気の“雨水”
これまで降っていた雪が雨に変わり氷は溶けて雪になる

蕗の薹 が咲き始めるイメージがありますね

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   お借りした映像です

この日の午後にお雛様を飾ると良縁を結べるらしい
オバサンには関係ないけどさ

昔読んだ何かで
  阪神淡路の大地震で家が倒壊し呆然としていたら
  その方のお父様が
  “アルバムとお雛様だけは探し出さないと”
  家族総出で瓦礫の中からお雛様を見つけ
  以降大切にしてます 
と書いてあったのを思い出しました

お雛様は持ってないので飾れないけど
明日は折角の雨水なので
公魚ワカサギを食べましょうかね。
あ、でもお気に入りの魚屋さん閉店したんですよね
公魚のフライ スーパーで売ってたら良いなぁ

昨日のJAXA H3 打ち上げ中止
記者会見が炎上してますね
質の低い記者
打ち上げ中止を何とか失敗と言わせたくて躍起になってましたね
どんな立場であれ相手への敬意が大切ですね
あの記者本人は自分は格好良いと思ってるのかしら
でも今頃は…
チョット可哀想な気もします

そうですね
回転寿司の迷惑動画をアップした高校生への
憐れみにも似た感情です

ほんの一時の行動がその後に及ぼす影響の大きさ
身震いしてしまいますね

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